孕婦、或是患有氣喘，癲癇等病症的病人應該避免使用某些種類的精油、 一歲以內的嬰兒不適用於芳香療法。 精油使用以最低量為原則。精油使用時不要一次使用過多量的精油，注意只要使用能夠達到效果的最小量就夠了。同一種精油不能持續使用十個星期。
孕婦使用精油：
孕婦使用精油按摩，一般來說在低劑量的使用範圍下，無須嚴格的限制精油種類。但嚴格來說，懷孕的九個月當中每個階段的生理需求都不同，如需嚴格規範可分為：
懷孕期間的正確用法：
可將精油一滴在腳底或是2-3d精油的溫水泡澡（芳香泡藥時約用三~四滴精油份量，以基底油 稀釋後， 再加入洗澡水〉。
局部按摩時，只能使用微量，而且要經過稀釋的步驟〈按摩時，精油只能含按摩油中的1~2%。如果曾經流產，則上述的精油絕對不要使用。
幼童使用精油：
三歲以下的幼童盡量避免精油按摩，可採用純基底油按摩的方式。
室內的擴香或薰香，有助於安撫幼童的情緒，但建議以高揮發性的果類精油：甜橙、葡萄柚、佛手柑、檸檬等較安全。
除了對抗病毒及殺菌防蟲，可搭配薰衣草及茶樹在其中，可用於的房間擴香和薰香，每日用量不超過六滴擴香，用於室內面積需超過10坪的空間。
檸檬：是循環系統的絕佳補藥，使血液暢通，同時對蜂窩組織炎也有相當大之助益。
葡萄柚：含豐富檸檬烯，對消水腫有很好功效外，甜美氣味對於情緒波動也有很棒的安撫效果。
薰衣草：對於放鬆精神、改善失眠等情緒問題有很好的作用，並且是少數可直接塗抹的單方精油。
甜馬鬱蘭：溫暖的香氣外，外在使用搭配基底油對於肌肉痠痛有不錯的功效外，其香氣對於放鬆及失眠也有很好改善的效果。
澳洲尤加利：清新的氣味除了舒暢呼吸道外，對於集中精神及思緒清晰也是不錯的選擇。
歐薄荷：清涼的香氣，炎熱夏天最適合不過了！ 不論是呼吸道及情緒問題，皆具備很好的舒緩功效！
黑胡椒：雖然精油氣味較濃郁，但是對於循環及排水有很好的效果，非常適合用來腿部按摩。
葡萄籽油：（基底油）：豐富的亞麻油酸，除了極佳的抗氧化效果外，清爽的質地使用於夏季也不感黏膩。
佛手柑 ：有益消化、急性腹痛、退燒、痔瘡、潰瘍及助結疤淋病、胃脹氣
肉桂 : 肌肉/消化道痙攣、陽萎、胃痛、白帶、催經
Lovekids 編輯部
