寶寶已習慣進食固體食物，家長可從較乳狀食物逐漸改變並加入不同質感，如稠而粗糙的燕麥、烏冬蓉。
烤蕃薯配蜜糖汁
材料：
蕃薯 1/3條
蜜糖 1個
粟粉水 適量
做法：
1. 蕃薯連皮放入沸水煮5-10分鐘(視乎大小)，去皮後壓碎。
2. 把蜜糖放入鍋裡輕輕加熱，加入粟粉水，淋上蕃薯蓉上面即可食用。
哈密瓜蓉蕃薯糊
材料：
哈密瓜蓉 2湯匙
蕃薯 1個
水 800ml
做法：
1. 蕃薯去皮，切成4大塊，以800ml水煲至軟身，壓成蓉。
2. 從煲過蕃薯的水中取出150ml。
3. 哈密瓜以適量水煮成軟身，然後把蕃薯蓉和蕃薯水混合，即成。
乳酪雞蛋糕
材料：
原味乳酪 2大匙
雞蛋糕 8克
做法：
1. 把乳酪跟攬碎了的雞蛋餅拌勻便可。
豆腐小魚乾煮烏冬
材料：
烏冬(切成約3cm長) 3大湯匙
豆腐 4小粒
小魚乾 1小匙
鰹魚汁 100ml
做法：
1. 於鍋內加入烏冬和鰹魚汁，烏冬煮至軟身。
2. 然後把烏冬撈起，壓碎，並加入2大匙的鰹魚汁。
3. 先用熱水浸小魚乾，幫助去除鹽分，瀝乾後加入1/2小匙的熱水磨成蓉。
4. 最後，加入豆腐慢火煮，撈起，和烏冬和鰹魚汁撈勻便成。
備註：
1茶匙 為 5ml
1湯匙 為 15ml
1杯 為 200ml
